RSS Feed

Monthly Archives: april 2014

Knitting Therapy

Posted on

Jeg kom over denne flotte illustrasjonen på nettet i dag, og kjente meg plutselig så veldig godt igjen.. Altså.. Jeg er jo avhengig.. jeg også..

Takk og lov 😀

For like etterpå kom jeg nemlig over en svært aktuell artikkel om at forskning viser at strikking er bra for helsa!

(klikk på bildet for å se originalartikkelen).

 The rhythmic movements of knitting offer many of the same kinds of benefits as meditation, says Carrie Barron, an assistant clinical professor of psychiatry at Columbia University in New York.

Might crafts such as knitting offer long-term health benefits?

 

Og det beste av alt. Forskningen viser at det er ikke de ferdige strikkeresultatene som er avgjørende for helseprifitten, men selve strikkeprosessen! Det er jo helt fantastisk! Heretter trenger jeg ikke lenger ha noe dårlig samvittighet for alle ufoene.. Jeg kan til og med glede meg hver gang jeg legger bort et uferdig kjedelig strikkeprosjekt og med 100% god samvittighet begynne på et nytt prosjekt! Det er jo selve strikkeprosessen som er viktig og god for helsa mi!

Dermed er både jeg og alle andre strikkere reddet:

 

Fortsett å strikke – Det er helse i hver maske!

Advertisements

Riktig God Påske

Posted on

God påske til alle der ute!

I dag skriver vi 1. påskedag. Sola skinner og fuglene kvitrer. Det oppleves veldig godt. Her hos meg har påskeuka gått med til eksamensskriving og familiekos. Årets påskevær har vært så-som-så her i trøndelagene. Men vi står han av – i takt med yatzyterningene som ruller over stuebordet. Påska er fin uansett. Det viktigste er å samle de man har kjær, og å ha det trivelig sammen.

 

Trondheimspåske

 

Det gjelder å ha en positiv innstilling til tilværelsen og se de fine lyspunktene der de er i øyeblikket der og da. Enten det handler om ei blikkstille elv som renner sakte og høytidelig forbi Nidarosdomen en grå vårdag, eller…

 

Påskekyllingen vår!

… Storsjarmøren Elias som gjør sitt ytterste for at matmor skal legge merke til hvor flink han er til å bære på den fine påskekyllingen, eller…

 

Påsketulipaner

 

 

… En vakker glad påskebukett med tulipaner fra trivelig kusinebesøk, eller…

 

 Pølsegrilling

… Pølsegrilling på terrassen, eller….

 

Grillmesteren

 

… og grillkos, eller….

 

 

Rabarbra

 

… Frodige rabarbraknopper som titter så freidig opp av jorda, eller…

 

Beina på bordet

 

… Nytelsen av å ha tid til å rett slenge beina på bordet (i nye fine påskeraggsokker), lene seg bakover, og…

 

Påskeraggsokker

… Nyte ei god strikke- kose- stund…

 

Påskestrikk

 

 

Tross eksamensskriving, har jeg også klart å finne roen denne påska. Sokkestrikking er trivelig for både kropp og sjel, og kan skje både inne og ute. To par raggsokker blir resultatet innen «påska ringes ut». Det er ikke verst til å være meg! Og enda har det bare vært kosestrikking. I tillegg har dagene vært fylte med tid til både feelgood- litteratur, familiebesøk, yatzy- spilling, koselige måltider, gode pratestunder, turgåing og – ikke minst: Bittelittegranne masteroppgavejobbing (noe annet var da vel ikke ventet) 😉

Terrassekos

 

Jeg håper du også har klart å finne tid til litt ro innimellom slagene, disse gode påskedagene. Hvis ikke – er det ennå tid igjen:

krokus

Ta et lite skritt til siden og trekk pusten

– helt ned i magen..

Kjenn at du er her og nå –  I dette øyeblikket.

Registrer hvordan det står til

– bare registrer.

Aksepter at det er som det er –

Og det får være helt greit.

Pust sakte ut igjen…

Ha ei fortsatt god påskehelg!

%d bloggers like this: